教練簡介新北市板橋國民運動中心

教練 : 爾寧

經歷 :

中和國民運動中心
私人教練
Js fitness
聚點 Collect Center
態度健身 Attitude Fitness Gym
森林跑站

專長 :

間歇性循環肌力
健身指導
瘦身管理
核心肌力

證照 :

體適能健身C級指導員

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教練 : 羽欣

經歷 :

中和國民運動中心
板樹體育館
森林跑站
Js fitness
聚點 Collect Center
態度健身 Attitude Fitness Gym
普萊德科技有限公司

專長 :

徒手訓練
間歇循環肌力
體態管理
核心肌力
格鬥有氧
高低衝擊有氧
健身指導

證照 :

體適能健身C級指導員

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教練 : 琦媚

經歷 :

佳姿健康集團擔任有氧老師、拉丁有氧舞蹈
新北市中和衛生所擔任減重舞蹈老師
中央銀行擔任拉丁有氧舞蹈
台北長庚醫院附設健身房擔任有氧老師
樂活協會擔任拉丁有氧、Pilates、椅子健康、MV流行老師
新北市客家文化協會擔任舞蹈老師
新北市中和區公所擔任有氧、Pilates老師
板橋運動中心擔任拉丁，有氧老師

專長 :

MV
Pilates
拉丁有氧
有氧
核心肌耐力

證照 :

中華民國健身協會體適能健身C級認證

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教練 : Betty

經歷 :

板橋運動中心
永和運動中心
中和運動中心
綠灣健康世界
板橋救國團
雙和救國團

專長 :

有氧舞蹈
核心訓練

證照 :

中華民國有氧體能協會-體適能初級指導
中華民國健身運動協會-體適能-
亞洲核心訓練協會-核心訓練
ZUMBA BASIC 1

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運動課程

教練類別

教練 : 爾寧

教練 : 羽欣

教練 : 琦媚

教練 : Betty